Konser Sonrası Kafein Almak İyi Olmayabilir

Bazen sevdiğiniz bir müzisyenin hafta içi konseri olur. İyi bir gece geçirirsiniz fakat ertesi gün yine kalkıp işe ya da okula gitmeniz gerekir (okul halledilir gerçi kandırmayalım birbirimizi). Böyle olunca sabah kahvesi daha bir gerekli ve önemli hale gelir, fakat bundan sonra tekrar düşünün deriz. Yeni bir araştırmaya göre kafein alımı yüksek gürültüde seslere maruz kalındıktan sonra duyma yetisinin geri kazanım sürecini sekteye uğratıyor.

JAMA Otolaryngol Head Neck Surgery tarafından yayınlanan ve McGill Üniversitesi İşitsel Bilimler Laboratuvarı tarafından yürütülen araştırmada üç grup dişi albino kobay faresi kafein, 110 desibel “saf ton sesi”, ya da ikisine birden maruz bırakıldı. Kafein, deneyin sürdüğü 15 gün boyunca her gün deneklere verildi. “Aşırı uyarıcı akustik etmenler” ise ilk gün ve sekizinci günde bir saatliğine çaldırıldı.

Araştırmacıların ulaştığı sonuç, hem kafein hem gürültüye maruz bırakılan grubun sadece gürültüye maruz bırakılan gruba nazaran duyma yetisini çok daha yavaş bir şekilde geri kazandığıydı. Örneğin sekizinci günde sadece gürültü dinletilen grup 20kHz aralığı dışında duyma yetisini neredeyse tamamen geri kazanmıştı. Kafein ve gürültü verilen grup ise 8, 16 ve 25kHz frekanslarında sorunlar yaşıyordu. Dahası duyma değişiklikleri bu grup için 15 günün sonunda daha da kötüleşmişti.

Bunlar bilimsel detaylar olabilir fakat sonuç net. Kafein gürültülü etkinliklerden sonra duyma yetinizi etkileyebiliyor. Test edilen ses 110 desibel idi ve konserler genelde 100 -120 desibel aralığında oluyor. Öyleyse belki de en azından ertesi gün yarı-kafeinli içmeliyiz.

Kaynak: Coffee.Digital